top of page
lisrob64
Admin
Flere handlinger
Profil
Påmeldingsdato: 8. jan. 2024
Innlegg (16)
3. sep. 2025 ∙ 2 min
Derfor blir gongavspenning mer kraftfull jo oftere du gjør det 🌀
Hvordan effekten av gong-avspenning øker over tid Mange som prøver gongavspenning for første gang blir overrasket over hvor raskt kroppen...
29
0
1
5. aug. 2025 ∙ 1 min
Fordelene med Yin yoga
Yin yoga har mange fordeler, både fysisk og mentalt. Økt fleksibilitet : Yin yoga fokuserer på dyp tøyning av bindevev, som fascia,...
47
0
2
29. jan. 2025 ∙ 1 min
Meditasjon med gong
Gongspill for meditasjon er noe annet enn gongbad eller gangavspenning. Vi spiller på lag med det parasympatiske nervesystemet som...
96
0
bottom of page