Kurs og retreats

Det blir rolig yin yoga, hvor vi er lenge i stillingene og øver på å lande i kroppen. Vi følger sesongens variasjon og energi hvor vi starter med sensommer og beveger oss oss over mot høst Pris 2400 Vipps 97 18 93 79

Med dempet belysning, masse stearinlys og duften av aromatiske oljer lager vi en nærende og beroligende stemning for kvelden. Vi skal være i energirommet som i seg selv er en unik opplevelse. Påmelding : www.sukkegard.no

Høsten går mot slutten, og adventstiden nærmer seg med alt den rommer av lys, forventninger og gjøremål. 💟🕯️✨ Kanskje er dette tiden for å gjøre litt mindre – og kjenne litt mer? Jeg inviterer til en Yin-praksis der vi senker tempoet, vender oppmerksomheten innover. Pris 2100 Vipps 97 18 93 79

Velkommens til en magisk  kveld hvor lyd, hvile og ro står i fokus 💫 Klikk «Påmelding» for mer info Pris 390 Vipps 97189379

Velkommens til en magisk  kveld hvor lyd og hvile står i fokus 💫 Det blir en myk Yin og gir kroppen tid til å åpne seg Vipps 550/450 medl studio Lille til 97 18 93 79

Yoga Nidra er en meditativ praksis for dyp avspenning. Du ligger mykt og behagelig, i trygge omgivelser, hjemme hos deg selv. Støttet av puter og godt pakket inn i et pledd eller en dyne. Her er det ingenting du skal prestere eller få til, bare ligge komfortabelt og lytte til stemmen min.

Med dempet belysning, masse stearinlys og duften av aromatiske oljer lager vi en nærende og beroligende stemning for kvelden. Vi skal være i energirommet som i seg selv er en unik opplevelse. Påmelding : www.sukkegard.no